Pozdravljeni na forumu Umetnost Sanjanja!

[infinity]

Pozdrav vsem sanjalcem, ker sem čisto nova tu, pa tudi s sanjami še bolj na začetku, bo vsaka pomoč dobrodošla...

[Saso]

Pozdravljena, infinity, in dobrodošla na forumu!

Predlagam, da se za začetek malo razgledaš naokrog. Nekaj osnovnih informacij o lucidnem sanjanju si lahko prebereš na spletni strani Umetnost Sanjanja.

V rubriki Pozdravljene, Sanje! so poleg ostalega objavljeni seznami domače in tuje literature ter filmov, ki obravnavajo to tematiko. V nadaljevanju najdeš opise tehnik za doseganje lucidnosti, sicer pa je najbolje, da se lotiš kar na začetku - pri spominjanju in zapisovanju sanj.

Vsekakor lepo vabljena tudi k sodelovanju pri našem projektu. Če se odločiš sodelovati, svojo namero izrazi/potrdi v temi Preden začnemo..., potem nadaljuj s kratkim demom (tukaj so zbrana navodila, svoja poročila pa oddajaj v tole temo), nato pa se kar pridruži pri mapiranju in raziskovanju Druge pozornosti (tukaj so zbrana navodila, da se ti ni treba mučit in jih iskat med poročili in debatami).

Če imaš kakršno koli vprašanje, ti pa z veseljem odgovorim po najboljših močeh.

[infinity]

Sašo, najlepša hvala za pojasnila in informacije, kje se lotiti zadeve! Zaenkrat se mi je posrečila le inkubacija (? se mi zdi...), neposredno iz sproščanja. Vsekakor sem imela občutek, da letim, kamor sem si pač zamislila, čeprav sem se vseskozi zavedala, da sanjam. Torej: nad krasnim morskim zalivom, tam sem videla  tudi starinsko ladjo, šla po stopnicah v podpalubje, našla nek moj že pozabljen otroški strahec, pristala pa na mivki ob sončnem zahodu... Nepozabno:) Res si želim ponovit
Zdaj še ugotavljam, katera tehnika mi je najbliže. Castanedo- Umetnost sanjanja sem prebrala, je pa kar težka za razumevanje za začetnika( jo majo v knjižnicah, v slovenščini.) Tele info pri vas so mi zdaj koristnejše 
Vaš projekt spremljam, neverjetno zanimivo! Hvala za povabilo, odvisno, kako bom napredovala...

pa lepe sanje...

[Saso]

... Zaenkrat se mi je posrečila le inkubacija (? se mi zdi...), neposredno iz sproščanja. Vsekakor sem imela občutek, da letim, kamor sem si pač zamislila, čeprav sem se vseskozi zavedala, da sanjam. Torej: nad krasnim morskim zalivom, tam sem videla  tudi starinsko ladjo, šla po stopnicah v podpalubje, našla nek moj že pozabljen otroški strahec, pristala pa na mivki ob sončnem zahodu... Nepozabno:) Res si želim ponovit ...

Uf, super! Če se ti je posrečilo iz sproščanja, potem gre po mojem za WILD (Wake Induced Lucid Dream) ali z drugim imenom AP (astralno projekcijo / astralno potovanje). To je pa kar oreng dosežek. Če je motivacija prava, je tudi ponovno ozaveščanje samo vprašanje časa.

Zdaj še ugotavljam, katera tehnika mi je najbliže. Castanedo- Umetnost sanjanja sem prebrala, je pa kar težka za razumevanje za začetnika( jo majo v knjižnicah, v slovenščini.) Tele info pri vas so mi zdaj koristnejše 
Vaš projekt spremljam, neverjetno zanimivo! Hvala za povabilo, odvisno, kako bom napredovala...

pa lepe sanje...

Osnova vsakega nadaljnjega dela je spominjanje in zapisovanje sanj. Predlagam, da se za začetek posvetiš predvsem temu in izvajanju RC-jev (tukaj so opisani nekateri od njih), če boš eksperimentirala s tehnikami, pa ne zapravljaj časa z njimi zvečer, ko greš spat, ampak si nastavi uro 4,5 - 6 ur po tem in tehnike izvajaj šele takrat, ker takrat REM faza nastopi hitreje kot v začetku noči in traja dlje, kar pa pomeni večjo možnost za ozaveščanje in boljši spomin na sanje.

Srečno!

[infinity]

  Aja, WILD!  Hmmm, izhajala sem iz tega, da pri meditaciji že itak kar hitro padem v stanje neke precej globoke relaksacije. Odkar pa vem za LD, poskušam it še korak dlje pač, pa ležim. (  LD v lotosu!?)  Vibracije so zmeraj prisotne, potem sem pa uporabila vizualizacijo plezanja po vrvi. Uspelo mi je v trenutku, ko sem se prenehala (pre)močno trudit! Upam, da mi še... Motivacija, praviš, ta je ziher! Čas bo bolj problem...
Ok, bom poskusila še spominjanje in zapisovanje tudi "navadnih" sanj, saj si to mislil? To bo mal težava zame, ne spomim se NIČESAR, že od nekdaj in spim ko top! Mogoče mi pa uspe s telim kar si predlagal in močno namero...

TX za nasvete in spodbudo!

 ps: v katero rubriko naj vpisujem dalje vprašanja, ki niso v zvezi s projektom?

[Saso]

Hehe... Ja, s terminologijo je kar precej zapletov, če mene vprašaš. LD (torej lucidne sanje) so v bistvu neke vrste poligon, na katerem se sanjalci kalimo in zorimo (nabiramo energijo, se učimo raznih manevrov in obvladovanja sanjskega telesa, prostora itd.), preden nadaljujemo v Drugo pozornost. Tam se začne pravo sanjanje, tisto, o kakršnem je pisal Castaneda. Astralna potovanja, če hočeš.

Seveda je sanjanje (neke vrste WILD) mogoče tudi iz lotosa (ali kakega drugega sedečega položaja), je pa nekoliko bolj zahtevno. O tem bomo zagotovo v prihodnosti še kako rekli...

Ja, glede spominjanja in zapisovanja sem mislil vse sanje, tudi tiste čisto navadne. Če se boš lotila kartografije, ti bodo zapiski še kako prav prišli, poleg tega je pa zapisovanje odličen pripomoček za krepitev sanjskega spomina. Nekaj trikov glede spominjanja najdeš tukaj, vse ostalo pa bo prišlo s prakso.

Kar se nadaljnjih vprašanj tiče, malo poglej naokrog, če se ti zdi katera od obstoječih tem (vsebinsko) primerna, sicer pa kar naredi novo.

[polona]

no pa sem nazaj sašo!

tokrat pod svojim "rodnim imenom", lino sem zavila v paketek in poslala nazaj v medprostor od koder se je menda vzela.

sicer pa je štorija preprosta. tako dolgo sem zanemarjala socialni transfer kot je naprimer internet, da sem pozabila svoje staro geslo in se mi niti ni dalo iskati in brskati da ga spet najdem. bo že na mestu da se je ustvarila dvojnica na forumu umetnosti sanjanja he he

ale, zdaj pa na delo. tistale zadnja naloga je že ob prvem prebiranju v sanjah obrodila sadove. sem ti vnaprej povedala sašo, da bo z mano tako...!!
zdej pa imaš vraga!!
bom pridna in bom samo malo pokukala na vsake toliko, skupinico pustim pri miru, da ne bo kažin!


pozdravček vsem "delavnim sanjalcem".

[Vsemogocni]

Dobrodošla!

Če boš želela bi bilo fajn, da sodeluješ. Nihče ne bo jezen. 

[Saso]

Ojla, Polona in dobrodošla nazaj!

Super, da si se tako hitro vključila (saj ne, da sem dvomil, ampak vseeno... ), sicer se pa nesporno strinjam z Vsemogočnim - lepo vabljena k aktivnemu sodelovanju!

[polona]

hvala obema
sašo, tebi sem že omenila, da gre pri meni tole zelo hitro. preberem in sem že not. imam pač rada take naloge, meni je že zmanjkalo domislic..no, sej zavisi od obdobja, zdajle imam ravno malo vmesnega časa in juhu, končno sem si na svojem novem naslovu uštimala internet, tako da lovim eno transverzalo z zunanjim svetom ko ležim na tleh sredi svojega stanovanja!
zaradi skupine sem omenila zato, ker ne vem kak efekt bi sprožilo moje sodelovanje. pri meni se vse skupaj dogaja zelo hitro, ker sem zverzirala namero...

no, bomo videli.
če vama je želja, me poskušajta dodobra in na domiseln način prepričat pa morda kaj povem iz dogodivščin in tehnik ki sem jih uporabila, da je naloga stekla..

pozdrav!
danes bo še zanimivo v sanjah..vsaj glede na dnevne pustolovščine lucidnosti tekom dneva!!

[tanja]

Pozdravljena Polona!

Se mi zdi, da bi nam kakšen svež veter v skupini prav prišel . Dobrodošla! Mene zanimajo tvoje izkušnje z nalogam, bom vesela, če kakšno deliš z nami. Mogoče kar zadnjo, ker nam očitno ne gre najboljše.

[polona]

oj!

sašo je že na tekočem z dogajanjem, tako da samo na kratko omenim, da sem imela-recimo temu-manjše spodrsljaje z elektroniko v zadnjih dneh in se mi je vendarle sedaj uspelo ponovno vklopit na internet.
nadaljujem na strani kjer pišete glede nalog

pa hvala za dobrodošlico!