Melatonin – tabletke, 3 mg

Melatonin je hormon, ki ga izloča žleza češarika. Njegov namen je, da nam pomaga zaspati, služi pa lahko tudi kot nadomestek za 5-HTP. Klinično je dokazano, da melatonin podaljšuje trajanje REM faze v jutranjih urah (ko njegov učinek pojenja). Pri kombinacijah za spodbujanje lucidnosti, ki povzročajo nespečnost, majhna količina (0.3 mg) melatonina pomaga zaspati nazaj, hkrati pa ne zavira REM faze in močno poveča verjetnost za doseganje lucidnosti.

Paketek vsebuje 3 tabletke.