Tag Archive: Melatonin

Melatonin

Saso September 30, 2017 0 Comments

Dober spanec je pomemben za naše splošno počutje ter fizično in psihično zdravje nasploh. O tem, kaj lahko naredimo, da si ga zagotovimo, sem pisal že v prispevku Osem nasvetov za boljši spanec, tokrat pa podrobneje poglejmo enega ključnih dejavnikov,…
Read more

Blog

Kvaliteten spanec, Melatonin, Nasveti, Nespečnost, Spanec, Spanje

Osem nasvetov za boljši spanec

Saso August 10, 2016 0 Comments

Divji tempo življenja, velike količine kofeina in drugih stimulansov, številne čustvene drame, delovne obveznosti in stres so le nekateri od dejavnikov, zaradi katerih je vedno težje doseči kvaliteten spanec. Ker pa ta ni ključen le za uspešno sanjanje, ampak tudi…
Read more

Blog

5-HTP, Kvaliteten spanec, Melatonin, Nasveti, Nespečnost, Spanec, Spanje, Tema

Umetnost Sanjanja

3 years ago

New AI-based theory explains your weird dreamsbigthink.com/neuropsych/dreams-weird-theory/#Echobox=1652355058 ... See MoreSee Less

New AI-based theory explains your weird dreams

bigthink.com

Dreams are weird. According to a new theory, that's what makes them useful.

View on Facebook

Umetnost Sanjanja

4 years ago

Dobra novica za vse oboževalce knjig Carlosa Castanede!Na spletni strani projectixtlan.com/thespot_en si lahko ogledate prvo epizodo animiranega filma, ki je nastal po navdihu Castanedovih knjig. Ogled filmčka "The Spot" je na voljo BREZPLAČNO, avtorji projekta pa že zbirajo donacije za snemanje naslednje epizode.Več informacij o projektu lahko najdete na Facebook-u www.facebook.com/groups/IxtlanProject in na spletni strani projectixtlan.com/Uživajte ob ogledu!"The spirit reveals itself to everyone with the same intensity and consistency, but only warriors are consistently attuned to such revelations."Carlos Castaneda, "Power of Silence" ... See MoreSee Less

Project Ixtlan - Start

projectixtlan.com

THE STORY YOU HAVE ALWAYS WANTED TO SEE! We decided to take the situation into our own hands - to create the film that millions of fans around the world have been waiting for all these years.

View on Facebook

Umetnost Sanjanja

4 years ago

Scientists have discovered a way to communicate with people while they're SLEEPING: Lucid dreamers can answer questions and even do MATHS while they're snoozingwww.dailymail.co.uk/sciencetech/article-9274511/Lucid-dreamers-maths-equations-asleep-study-revea...Lucid dreamers in the US correctly answered maths problems, such as 'what's eight minus six', and yes-no questions, like 'do you speak Spanish?' ... See MoreSee Less

Video

View on Facebook

Umetnost Sanjanja

4 years ago

Spoštovane, spoštovani!Čas za prijave na sanjalski program Inkubator Sanj se izteče 31. 1. 2021! Še vedno je nekaj prostih mest, lepo vabljeni k sodelovanju!Po precej dolgem premoru je nastopil čas, da spet pokukamo na Drugo stran. 🙂 Vabim Vas, da se mi pridružite v novem terminu sanjalskega programa Inkubator sanj! Kaj sploh je Inkubator Sanj?Inkubator Sanj je 10-tedenski sanjalski program, namenjen vsem, ki želite spoznati svoje sanje in v njih aktivno (so)delovati.Na desetih srečanjih, ki bodo zaradi do sedaj nikoli videnih okoliščin prvič potekale preko spleta s pomočjo aplikacije Zoom, boste postopoma spoznali osnovne tehnike in orodja za delo s sanjami in se z izvajanjem različnih nalog popolnoma potopili v subtilne procese sanjanja.Program je namenjen vsem, ki👉 vas zanima, kako bolj “aktivno“ preživeti čas, ki ga sicer prespite👉 bi radi izvedeli, kaj so lucidne sanje in kako jih doseči👉 želite spoznati in osvojiti tehnike, ki vam bodo koristile v sanjah in tudi v vsakdanjem življenju👉 bi radi ozavestili in transformirali svoje osebne blokade in strahove👉 želite izkusiti skupinsko dinamiko sanjanja👉 ter, nenazadnje, želite izvedeti reči, ki vam jih niso povedali v šoli 🙂Zakaj se udeležiti?👉 priložnost, da se spoznate s svojimi sanjami in izkoristite njihov skriti potencial👉 s sodelovanjem v majhni skupini ustvarimo varen prostor za individualne procese, hkrati pa se ustvari skupinska dinamika, ki energijsko podpira udeležence in jim pomaga pri osebnem napredovanju👉 priložnost, da o svojem napredku in morebitnih težavah spregovorite z ostalimi udeleženci in izkušenim sanjalcem👉 spoznali boste tehnike in postopke za učinkovito in uspešno sanjanje ter se naučili najstarejše in najpomembnejše tehnike, ki vam bo pomagala tudi pri ozaveščanju v sanjahPrijave zbiram do ponedeljka, 11. 1. 2021. Termin srečanja bom objavil naknadno.PrijavaKer želim sodelujočim zagotoviti kar najboljšo izkušnjo in podporo med potovanjem, je število prostih mest omejeno na maksimalno 7 oseb, program pa se bo izvedel, ko se prijavi vsaj 5 interesentov. Obvezne so predhodne prijave, ki jih do zapolnitve prostih mest sprejemam preko obrazca na spletni strani Umetnost Sanjanja 👉 dream-explorer.com/sanjanje/inkubator-sanj-prijavnica/. Svoje mesto si zagotovite s plačilom akontacije, za ostale informacije pa sem vam na voljo preko elektronske pošte sanjanje@dream-explorer.com.Dodatne informacije o programu si lahko preberete na spletni strani Umetnost Sanjanja 👉 dream-explorer.com/sanjanje/inkubator-sanj/, v prispevku pa si lahko preberete tudi vtise sodelujočih v preteklih terminih 👉http://bit.ly/2ja&LwhLepo vabljeni! ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook

Umetnost Sanjanja

4 years ago

Še vedno zbiram prijave za prvi virtualni Inkubator Sanj! Ne zamudite priložnosti in izkoristite 10% popusta za zgodnje prijave (do 1. 1. 2021).Se vidimo na Drugi strani! 😃Po precej dolgem premoru je nastopil čas, da spet pokukamo na Drugo stran. 🙂 Vabim Vas, da se mi pridružite v novem terminu sanjalskega programa Inkubator sanj! Kaj sploh je Inkubator Sanj?Inkubator Sanj je 10-tedenski sanjalski program, namenjen vsem, ki želite spoznati svoje sanje in v njih aktivno (so)delovati.Na desetih srečanjih, ki bodo zaradi do sedaj nikoli videnih okoliščin prvič potekale preko spleta s pomočjo aplikacije Zoom, boste postopoma spoznali osnovne tehnike in orodja za delo s sanjami in se z izvajanjem različnih nalog popolnoma potopili v subtilne procese sanjanja.Program je namenjen vsem, ki👉 vas zanima, kako bolj “aktivno“ preživeti čas, ki ga sicer prespite👉 bi radi izvedeli, kaj so lucidne sanje in kako jih doseči👉 želite spoznati in osvojiti tehnike, ki vam bodo koristile v sanjah in tudi v vsakdanjem življenju👉 bi radi ozavestili in transformirali svoje osebne blokade in strahove👉 želite izkusiti skupinsko dinamiko sanjanja👉 ter, nenazadnje, želite izvedeti reči, ki vam jih niso povedali v šoli 🙂Zakaj se udeležiti?👉 priložnost, da se spoznate s svojimi sanjami in izkoristite njihov skriti potencial👉 s sodelovanjem v majhni skupini ustvarimo varen prostor za individualne procese, hkrati pa se ustvari skupinska dinamika, ki energijsko podpira udeležence in jim pomaga pri osebnem napredovanju👉 priložnost, da o svojem napredku in morebitnih težavah spregovorite z ostalimi udeleženci in izkušenim sanjalcem👉 spoznali boste tehnike in postopke za učinkovito in uspešno sanjanje ter se naučili najstarejše in najpomembnejše tehnike, ki vam bo pomagala tudi pri ozaveščanju v sanjahPrijave zbiram do ponedeljka, 11. 1. 2021. Termin srečanja bom objavil naknadno.PrijavaKer želim sodelujočim zagotoviti kar najboljšo izkušnjo in podporo med potovanjem, je število prostih mest omejeno na maksimalno 7 oseb, program pa se bo izvedel, ko se prijavi vsaj 5 interesentov. Obvezne so predhodne prijave, ki jih do zapolnitve prostih mest sprejemam preko obrazca na spletni strani Umetnost Sanjanja 👉 dream-explorer.com/sanjanje/inkubator-sanj-prijavnica/. Svoje mesto si zagotovite s plačilom akontacije, za ostale informacije pa sem vam na voljo preko elektronske pošte sanjanje@dream-explorer.com.Dodatne informacije o programu si lahko preberete na spletni strani Umetnost Sanjanja 👉 dream-explorer.com/sanjanje/inkubator-sanj/, v prispevku pa si lahko preberete tudi vtise sodelujočih v preteklih terminih 👉http://bit.ly/2ja&LwhLepo vabljeni! ... See MoreSee Less

Photo

View on Facebook